Pomocnedlonie.pl – Portal medyczny masaż Dobry masaż jak wykonać

Dobry masaż jak wykonać



Dobry masaż jak wykonać

Właściwości lecznicze masażu są znane człowiekowi już od czasów starożytnych. Do dzisiaj przez wielu lekarzy uwzględniany jest w terapiach rożnych chorób. Masaż polega na odpowiednim uciskaniu mięśni. Jeżeli będzie on wykonany prawidłowo organizm zaczyna wydzielać substancje odpowiedzialne za przyśpieszenie regeneracji. W czasie jego wykonywania wydzielane są również te związki, które mogą nas uchronić przed stanami zapalnymi. Masaż mimo tego, że jest znany od wieków dopiero teraz przeżywa prawdziwy rozkwit. Dna chwilę obecną jesteśmy w stanie wyszczególnić już kilkanaście jego odmian. Każda z nich charakteryzuje się zupełnie innymi właściwościami oraz sposobem oddziaływania na człowieka. Do wykonania masażu nie służą już jedynie ręce. Istnieją takie odmiany, które polegają na używaniu, łokci, kolan czy też nóg. Przez wieki uważano, że masaż jest taką skuteczną formą leczenia z racji tego, że pozwala on na rozluźnienie mięśni oraz obniżenie hormonów stresu. Najnowsze badania pokazują jednak, że jego tajemnica może tkwić zupełnie gdzie indziej. Chodzi mianowicie o niedocenianą do tej pory moc ucisku.

Nowe badania dają do zrozumienia, że masaż ma duży wpływ na wzmożoną aktywność ludzkich genów. Poprzez wykonywanie go poszczególne fragmenty DNA działają zdecydowanie lepiej i są bardziej pobudzone. Chodzi przede wszystkim o te fragmenty kodu genetycznego, które mają tendencję do produkowania substancji przeciwzapalnych. Naukowcom już dawno udało się stwierdzić, że osoby, które częściej poddawane są masażom szybciej się regenerują. Wszystko dlatego, że masaż zwiększa stężenie białek, które odpowiedzialne są za przyśpieszenie tego procesu. Takie zalety sprawiają, że coraz więcej ludzi zaczyna odwiedzać specjalistyczne gabinety masażu. Ich właściciele nie narzekają na brak klientów, którzy chcą poddać się takiemu relaksowi. Kiedyś tylko nieliczni mogli sobie na niego pozwolić. Teraz z racji mnogości takich salonów masażu ceny zaczynają być coraz niższe. Stąd też większe zainteresowanie taką usługą.

Tagi: ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *