Suplementy dla graczy – popraw skupienie i koncentrację

Suplementy dla graczy – popraw skupienie i koncentrację

Dzisiejsze dzieci żyją w przesycie, m.in. zasypane są zabawkami. Doświadczają ciągłego hałasu, bez wykrzesania z siebie jakiegokolwiek wysiłku. Nerwowość zmieniającego się wokół świata uniemożliwia skupienie się im na jednej rzeczy. Otoczenie wielu bodźców utrudnia wytrwanie przy jednym konkretnym zagadnieniu, a wręcz sprawia wielką trudność. Ograniczanie wysiłku przy zabawie czy pracy tworzy podstawę do zaburzeń koncentracji. Koncentracja wzrasta w wyniku pokonywania coraz to nowszych i trudniejszych zadań na co dzień. Dzisiaj w miejsce samodzielnego działania i wysiłku „wchodzą” przeżycia z drugiej ręki, tzn. z telewizji, telefonu czy komputera. Coraz częściej pojawia się zespół deficytu uwagi – ADD (z angielskiego Attention Deficit Disorder). ADD jest zaburzeniem psychicznym polegającym na różnych problemach związanych z koncentracją uwagi. Jednostkę tą spotykamy zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Zaburzenie to utrudnia życie rodzinne i zawodowe. ADD zaczyna się w wieku dziecięcym i może utrzymywać się w dorosłym życiu, wówczas dziecięcy ADD przechodzi w ADD dorosłych. Wówczas osoby dotknięte tym schorzeniem są nadmiernie pobudzone, szybko rozpraszają się na lekcjach, wykonują kilka rzeczy na raz. A wystarczy jedynie 2-3 razy w tygodniu poćwiczyć umysł, m.in. zagrać w gry rodzinne.

Jak ćwiczyć umysł?

Przesłaniem większości gier jest rozwój u dzieci różnych umiejętności np. czekanie na swoją kolejkę, planowanie, przywidywanie, dostosowanie się do zasad i reguł gier, wytrwanie do finału a przede wszystkim radzenie sobie z przegraną. Do zabaw, które kształtują umiejętność koncentracji uwagi, zalicza się m.in.: puzzle, łamigłówki, labirynty, wyszukiwanie różnic, gry planszowe, karciane, szachy – warcaby. Pobudzającym wyobraźnię dzieci, koordynację wzrokowo – ruchową, kształtowanie myślenia, wzbogacanie słownictwa jest np. ćwiczenie rysowania oburącz, ćwiczenie „Detektyw”, żonglowanie czy wymyślanie historyjek.

Czym wzmocnić skupienie i koncentrację?

Koncentrację i skupienie uwagi można wzmocnić, używając olejów CBD, które cieszą się coraz większą popularnością. Oleje CBD pozyskiwane są z konopi przemysłowych (nazywanych włóknistymi lub siewnymi), spełniających najbardziej rygorystyczne kryteria jakości, tzn. muszą posiadać wysokie naturalne stężenie cennych kannabinoidów (na czele z CBD) oraz niskie THC, tj. substancji psychoaktywnych o działaniu narkotycznym. Olejki CBD pozyskiwane są w procesie ekstrakcji CO₂, na podstawie której z konopi „wydobywane” są najkorzystniejsze dla naszego zdrowia związki, o gwarancji najwyższej czystości składników zbliżonych do naturalnie występujących w konopiach. Olejki CBD wpierają układ nerwowy, redukują negatywnie wpływający na zdrowie stres, wprawiają organizm w wydajniejszą pracę. Dodatkowo stymulują układ sercowo-naczyniowy i immunologiczny, zmniejszają podatność na infekcje. Oleje CBD łagodzą wyczerpany organizm sportowców, redukując np. ból stawów. Olej CBD poleca się także osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Niezależnie czy grasz w piłkę, pływasz, chodzisz na fitness, oleje CBD stanowią naturalną pomoc w dbaniu o zdrowe ciało. Dotyczy się to tak, a może zwłaszcza graczy komputerowych, dla których olejki cbd mogą okazać się niezastąpionym suplementem.